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ギア・服装

スパルタンレースのギアと服装の記事です。泥・水に対応するトレイルシューズ、グローブ、11〜12月の大会に向けた寒さ対策など、屋外の障害物レースならではの装備を整理しています。

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ギア・服装の記事（1本）

2026年11月の千葉・稲毛海浜公園と12月の大分クラサスドーム（Stadion）に向けた冬のスパルタンレースの服装を整理。公式レースガイドが勧める長袖・レギンス・グローブを基準に、海沿い屋外と屋内スタジアムで何を変えるか、女性向けの補足、シャワー無し前提の着替えまでまとめます。

出ると決めた人が最初に読む。カテゴリ選び、相方探し、他競技との違い。

参加費の総額、エントリー開始日の知り方、返金・名義変更・振替のルール。

大会ごとの日程・会場アクセス・宿泊・参加費。年間日程の一覧。

受付は何分前か、スタート時間の決まり方、ペナルティと失格、持ち物、補給。

12週間の練習メニュー、練習場所、平均タイムとペース配分、ダブルス・リレーの分担。

シューズ、ウェア、季節別の服装。妥協していい物としてはいけない物。

応援に行く人、子どもと一緒に出る人、ゴール後の結果確認・写真・リカバリー。